高级一垒篮球一对一攻防结合练习课程设计 一、指导思想 本课程以普通高中课程的标准实验教材《体育与健康》为基础，以教材为基础，以“终身运动思想”为指导，以学生发展为基础，让学生学习到基础知识， 基本技术，以及体育基本技能 根据自身运动能力的实际情况，学习学习方法和思维方式，具备自我锻炼的能力，具备人际交往的能力，具有健康的心理和人格诚信，使学生终身受益。结合课堂实际情况，安排教学内容，发展学生的身体素质，进一步提高基本素质和基本技能。二、学术情况分析 据了解，我市中心城区高中的学生来自市中心地区的初中，少数来自各区县的农村初中和汕头周边的当地初中。由于各学校体育教学条件的不一致，导致学生的体能，尤其是篮球技能水平参差不齐，部分学生升入高中一年级后，有机会学习他们感兴趣的篮球运动，凸显了我市高中生篮球运动能力的等级性质， 而他们的篮球运动能力，也无法立刻同步发展。而且，目前全市高中仍然采用班级选修项目授课，未能按照模块要求选课，由于学生学习体育项目的兴趣不同，导致这种特殊性给班级体育课堂教学带来一定的困难。因此，教师根据学生的具体情况选择合适的教学形式，以改进教学方法，提高课堂教学质量就显得尤为重要。

3、教学内容 1、篮球：一对一攻防组合练习（第 9 课时） 2、篮球拓展活动：“投篮篮球” 4、教学目标 1、通过学习，学生能够识别一对一攻防组合的练习方法并了解攻防意图，基本能掌握相关技术动作。2. 培养学生在篮球运动中的进攻和防守能力，以及敏捷、机智、果断、勇气和坚韧的品质。3. 体验自主学习和成功的乐趣，善于总结与他人交流中合作和竞争的经验。5、教学难点 1、重点：应用单一技术组合的能力 2、难点：攻防转换意识和攻守对抗能力 6、教学策略在教学计划的设计中，强调学生在体育参与中感受各种心理体验，激发学生潜能，鼓励与同伴合作等方面具有独特价值， 有利于增强学生的身体素质，提高学生的运动兴趣，形成团队精神。同时，根据高中生的心理和生理特点，注重培养学生吃苦耐劳、敢于拼搏、坚韧不拔的优秀品质，从而在发展学生德、智、体的同时，更好地发展学生的个性，提高课堂效能。为此，本课程以“独立、合作、创新”为主题，努力充分发挥学生的潜在动力，通过自主组合分组、合作创新等教学方式，培养学生的积极参与意识和动手能力，激发学生的创新精神，使性格、身体、 和运动技能，以在高中篮球组合练习中获得终生受益。7. 教学过程本课程的教学设计分为身心准备、学习体验、合作学习、实践探索、身心调适五个部分。

教学过程如下： 1. 身心准备：这个过程首先落实课堂常规，通过体委会汇报学生人数，向老师和学生问好，老师宣布课程的内容和要求，以便学生明确学习目标，调动学习情绪。通过检查学生的外貌和容貌，安排身体不适的学生人数和出勤人数，突出“开课礼仪优先”的人文教育和家庭教育，让课堂上的学生感受到老师的责任感和使命感，让身体不适的学生感受到老师对他们的关心和鼓励， 增强他们学习的信心，不会因为身体不适而感到自卑。通过准备活动的练习，学生可以使自己的生理和心理适应运动的状态，并为以下的教学内容做好充分的准备。同时，安排篮球比赛：“攻防”，让学生明确本课要达到的目标，培养学生的攻防能力。紧接着，安排步法运动、侧滑步、前滑步和后滑步的组合。通过前导练习，不同级别的学生可以了解篮球攻防必备的步法和动作动作，为学习攻、防、攻、防相结合提供技术支持。它还有效地调动了学生的身心，起到“热身”的作用，调动了学生的学习兴趣，使学生的身体迅速进入学习状态，为体验式学习奠定了基础。过程大约需要 8 分钟，身心负荷强度较小。2. 学习心得： （1） 老师将示范篮球的一对一攻防组合练习方法。（2） 提出学生独立练习的要求，指导学生练习一对一的攻防组合。

（3） 观察学员的实践情况，发现问题，并及时提供指导。（4） 学生应根据需要进行一对一的进攻和防守交替轮换练习。（5） 学生示范、老师点评。（6） 评估和总结。这个过程大约需要 8 分钟，身心负荷强度中等。3. 合作学习： （1） 老师用两两次交替传球讲解进攻和防守的要点和方法。（2） 学生认真倾听。（3） 检查并指导学生进行练习。（4） 学生按照二对二交替传球和接球的攻防方法进行练习：第一个持球的一方是进攻方，另一方是防守方。当进攻方的传球被防守方拦截时，防守方变成进攻方，依此类推，进行非防守演习。（5） 左右移动练习二对二。（6） 注意安全。这个过程大约需要 15 分钟，身体和心理负荷强度为中等到大。4. 实践探索： （1） 老师讲解篮球拓展活动“投篮”的方法和相关要求。（2） 教师组织指导学生练习。（3） 学生以 4 人为一组，每组一人双手握住呼啦圈，制作一个活动用的“活动篮”。当以二对一的方式进攻时，将球扔进“活动篮”后，四人位置轮换，活动继续进行。（4） 教师总结。这个过程大约需要 10 分钟，身体和心理负荷强度中等。5. 身心调整：虽然学生通过适当的运动不会感到那么“累”，但他们的身体和颅神经仍然很兴奋。这时，我安排学生们听音乐，老师走在轻松的华尔兹台阶上，随着手臂伸展的波浪，逐渐将身心健康恢复到相对安静的状态，带着舒适的笑容。

当学员们的心态逐渐平静下来后，我用简短的语言总结了这节课，肯定了表现好的学员，并给予他们更多的鼓励，帮助他们建立信心，肯定自己，加倍努力，打好基础。通过归纳，得出结论，需要培养兴趣，学习需要努力工作，学习篮球技能以及发展进攻和防守能力将使您受益终生。这个过程大约需要 4 分钟，身心负荷强度较小。6、教学评价：（1）小组内自我评价：每个学生自我评价，小组成员相互评价。（2） 组间评价：其他群体评价。