课程代码：1336111914

课程名称： 足球

2. 学时及学分

总教学学时：72学时，其中教学6学时，实践66学时。学分：4

三、适用专业及学期

适用专业：体育专业（本科）学期：第五学期

四、课程性质、目标和任务

足球是一项集体对抗性运动，注重用脚控球。足球作为“世界第一运动”，具有很强的锻炼价值和欣赏价值。经常参加可以增强体质，发展运动能力，培养勇敢、坚韧、机智、果断、团结协作的思想品质，并可作为促进锻炼习惯养成的手段。目标是让学生通过教学，强化基于感性经验的批判性思维能力和理性思维习惯，提高专业理论素养，更好地为今后的足球教学、训练、组织比赛和管理打下良好的专业基础。工作。主要任务是掌握足球运动的基本知识、基本技术和基本战术，并注重培养实际比赛能力，通过教学培养比赛兴趣，提高技战术能力和身体素质，了解基本比赛规则和裁判方法，培养团结合作。 、勇敢、坚韧的品质。

五、课程基本要求

本课程是一门以实践为主、理论为辅的课程。理论解释要少而精，实践内容要丰富，方法要多样化。在教学中，教师要注重基本功的强化练习，努力使练习形式和方法多样化，与实际应用紧密结合，激发学生的学习兴趣，增加实践教学方法的比重，使学生能够毕业后尽快适应教学人才的需要。 ;教师还应注意选择最常见的通过观察和观察最容易出错的动作现象来解释足球运动的内在规律和动态，并随时添加新的练习内容和方法，让学生熟悉最新的动态在足球发展方面；教师还应注重采用更加强化的教学和多实践的方法，调动学生学习的主动性，鼓励学生参与更多的实践。

六、课程教学内容

第一章 足球概述（共2小时）

（一）本章教学目的和要求

通过本章的学习，学生将对足球运动的功能和特点有一个基本的了解，并能从理论上重新认识足球运动的一般规律。要求学生掌握基本概念、理论和原理。

（二）教学内容

1.1 足球运动的特点和功能

足球的魅力、特点和功能。

1.2 现代足球的起源。

现代足球的起源、时间、传播和发展，国际足球联合会的组织、机构和职能。

1.3 国际足联、亚足联和中国足协的成立时间及各自赛事介绍。

奥运会、男足世界杯等国内外重大赛事介绍。

1.4 中国古代足球

中国古代足球的特点。

（三）重点和难点

要点： 1、足球运动的发展趋势及其基本特征。

2．足球运动的起源与发展.

3、比赛成绩结构及竞技训练任务难点：足球内容及分类、足球理论的研究对象和研究方法。

难度：竞争能力的组合因素以及获得竞争能力的途径。

第二章 足球技术理论（2小时）

（一）本章教学目的和要求：

通过本章的学习，要求学生掌握足球教学的基本原理，主要涉及教学原则和教学特点；教学阶段和教学步骤；教学方法及应用等基本理论和原理。

（二）教学内容

2.1 现代足球的特点

足球技术在比赛中的特殊地位，现代足球的技术特点，足球技术的发展趋势，技术与目的的结合，速度，意识，意志，位置的即兴发挥。

2.2 足球基本技术动作分析、教学与训练。

2.2.1 踢球技巧要领及易犯错误，分析各种踢球技巧及动作：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球以及这些动作中容易犯的错误。

2.2.2 接球：接球的技术分析，接球的各种要领：脚内侧接球、脚背外侧接球、脚背前面接球，用脚底接球，用大腿接球，用腹部接球，用胸部接球。

2.2.3 运球技术动作分析，脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背前部运球、脚背内侧运球。

2.2.4拉球、拨球、扣球、挑球、运球过人。

2.2.5 断球、头球、假动作、界外球。

2.3 足球实战技术分析

2.3.1进攻技术：接球、控球基本要素、传球、传球原理、运球原理、射门技术基本要素。

2.3.2 防守技巧：防守技巧的一般顺序是断球、抢球、拦网、铲球、争球以及比赛中使用防守技巧的注意事项。

2.4 足球技术教学方法要点

足球教学与训练的原则是循序渐进的原则、全面性的原则、实用性的原则以及教学与训练过程的三个特点：针对性、重复性、系统性。

（三）重点和难点

要点： 1、踢球各种单项技术、技术要领、常见错误的分析与运用，踢球技术动作分析。

2.足球实战技术分析。

难点：足球基本技术动作解析及教训结合实践。教学培训过程的三个特点：针对性、重复性、系统性。

第三章 足球竞赛规则与裁判规律解析（2小时）

（一）本章教学目的和要求：

通过本章，要求学生掌握足球比赛的基本概念、理论和原理。

（二）教学内容

3.1 足球比赛规则分析

比赛场地、球、球员人数、球员装备、裁判员、助理裁判员、比赛时间、比赛开始、比赛进球和死球、获胜方法、越位、犯规和不当行为、任意球、点球、掷界外球、球门球、角球。

3.2 足球比赛裁判规律分析

裁判员和助理裁判员的跑动和走位、裁判员和助理裁判员的配合、哨子和手势、旗帜、第四官员的职责、赛前准备和赛后总结工作、比赛结束详情加时赛平局的方法。

3.3 利用足球比赛规则提高比赛水平

关于合理冲撞问题、强迫对方犯规问题、“有利条款”问题、任意球问题、越位违规问题、守门员持球问题、比赛时间问题，球出界的问题，以及界外球的问题，关于点球、警告和驱逐。

（三）教学重点和难点：

要点（1）足球比赛规则分析。

(2)足球比赛裁判规律分析。

难点（1）如何合理运用足球规则来执行足球比赛。如何将理论融入实践。

第四章足球技术教学部分：（共66学时）

（一）本章教学目的和要求：

通过教学和实践，使学生基本了解和掌握足球运动的基本技术、基本动作和练习方法，规范学生的技术动作，发展专项素质，掌握教学程序。

（二）教学内容

4.1 球练习

抛球、踩脚内侧、连续推球、踩球内外、拉球等练习让你在行进中和临场练习熟悉球。

4.2 踢、接、运球技巧

4.2.1 脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球、脚趾踢球。

4.2.2 接球：脚内侧接球、脚背外侧接球、脚背前面接球、脚掌接球、脚背接球用大腿接球、用腹部接球、用胸部接球。

4.2.3 运球：脚内侧运球、脚背前部运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。

4.2.4 运球过人、拦截球、头球、投球的方法。

4.3.进攻和防守技术

4.3.1进攻技巧：接球、传球、运球、射门。

4.3.2 防守技巧：断球、抢球、拦网、抢断、争顶。

4.4 足球战术

4.4.1接应、逼抢、保护、局部进攻配合技巧：传切二过一、踢墙式二过一、回传切二过一、第二空挡。

4.4.2 创造和利用空间，控制和封堵空间，常见的进攻打法：边路传中、中路突破、中路转移

4.4.3 常见防守打法：区域盯人防守、混合盯人防守、逐渐撤防、快速恢复密集防守、局部包围等。定位球的进攻和防守：任意球、角球和界外球。

4.4.4 博弈形成

WM阵型4-2-4、4-3-3阵型、1-3-3-3阵型、3-5-2、5-3-2阵型4-4-2、3-5-2、3- 4-3 4-5-1 阵型。

4.5 守门员技能

守门员基本位置、守门员基本手型、滚地球技术、半吊球技术、吊球技术、侧扑技术。守门员与球队的协调。

4.6 足球裁判规则实习

裁判实习：动作、判罚、哨子、手势。助理裁判员；跑位、旗标指示、裁判综合实习。

（三）重点和难点

要点： 1、踢、接、运球技巧。比赛阵型中定位球的攻防：任意球、角球、犯规球。

2、如何合理地将个人足球技术运用到比赛中。如何理解足球运动员的技术特点和个人技术关系。

难点：足球战术。足球裁判，定位球进攻和防守：任意球、角球和界外球。定位球以及战术和规则的运用。

七、本课程与其他课程的关系

在学习足球课程之前，应该先学习篮球、排球、田径、运动训练、运动力学等课程。篮球、排球和足球都是同一场地上的对抗性运动。他们在基本战术上有相似的指导方法和方法论。学习运动训练学、运动力学等课程可以为学生在学习本课程时提供全面的理论指导，从而更好地学习本学科。

八、课时分配

《足球》课程教学学时分配表

总学时：72 学分：4

章

章节标题名称

教

小时

实验

小时

实践

小时

讨论、练习课

等候时间

第一章

足球概述

第2章

足球基础技术分析

第三章

足球比赛规则及裁判方法分析

第 4 章 技术 1

足球技巧

第 4 章 技术 2

踢球、接球和运球技术。足球战术

36

第 4 章 技术 3

比赛阵型、守门技巧

第 4 章 技术 4

足球裁判实习、教学实习

实践

教学竞赛及现场裁判实习

评估

9. 本课程的实践方面：

讲座是重要的教学形式，足球内容丰富。教师主要讲解理论要点和难点，帮助学生掌握足球基本理论知识。

实践练习是学习足球技术的好方法。本课程以实际操作为主，理论学习为辅。技术学习要体现对技术的理论分析和指导。并努力注重提高学生的学习和实践能力。能力培养是改进教学的主要环节。学生根据教学大纲和教材制定自学计划，并在自学过程中按要求完成理论作业和技术实践任务。辅导是主要的教学形式之一，采取集中和个别相结合的方式进行。在辅导中要特别注重学习方法的指导、因材施教、技术指导和内容辅导。

教学要求

1、根据学时需要、学生实际情况、教学任务，按照由浅入深、坚持以实践为主、精讲多练的原则安排教材。教师必须认真备课，熟悉教材和教学方法，有完整的教案和教具。 ，课后有总结。

2、教师经常了解学生的思想和学习情况，随时征求意见，进行课堂改进和检查，将教与学紧密结合起来，不断提高教学质量。

10. 推荐教材和参考书

（一）推荐教材：

《现代足球》何志林主编，人民体育出版社，2000年

（二）参考书目：

1.《球类运动——足球》王崇禧主编，高等教育出版社，2001年

2.《足球比赛规则》人民体育出版社2003年